【基礎知識メニュー】皮膚をリフトアップすることで小ジワを解消する


【基礎知識メニュー】皮膚をリフトアップすることで小ジワを解消するブログ:170428


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

昨日の夜に、父と喧嘩して口を聞いてません。

夕方とかにエアロビスティックをドタバタと
やるもんだからさー。

「無駄な努力」とつい言ってしまった・・・

というのも、途中でやめたり、リバウンドをして9kg太って
いくわけで。

やっている間はエフェクトだダイエットシェイク チョコレート味だと
買い込んでくるんだよね。

でも、大切なのってさ維持していく事じゃない?

体質改善で、太りにくくする努力も必要なんだって話しているのに、
まずは痩せたいと思っているから、結果なかなか持続していくことが
なかったりするんだよね。

柔軟運動するにしても、引き締めて筋肉をつけるから、
脂肪は確実になくなっていけば良いことで。

ミックスフライとか食べたいものを食べてサプリメントだけで
痩せようというのは間違いだと思うし。


あー、なんかムカムカってことで、池袋に友達と
ごはんでも食べに行って、こよっかなーって思ってます。

正しく言えば飲みにいく!?

仄々しようと思っていても、
なかなかゆっくりできないし、夕方からイライラしてくるし。

それなら、家にいない方が気楽だよ。

明日の休みはウインドウショッピングでも行ってこようかな。

どうせあさからドタバタしだすだろーしね。

やるのは自由なんだけど、迷惑をかけない程度にしてほしい。

テレビ見ようと思っても、あれこれやっているし。

リビングというのはくつろぎの場所です( ̄‥ ̄)=3 フン

ニンニン

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