【基礎知識メニュー】皮膚の発生する悩みのしみの原因と予防


【基礎知識メニュー】皮膚の発生する悩みのしみの原因と予防ブログ:150630


みなさんおはようですー

朝は起きれるけど、布団から出られない毎日を
送っています。。。

休みも8時に起きてダラダラ・・・

仄々すると思っていると、
本当にあっという間に1日が終わってしまいますよね。

これではいけない!と思い、休みは8時から
エクササイズ トランポリンと腕立て伏せをやるつもり。

つもり・・・じゃダメなんだけどね(笑)

というのも1週間前友達が3KG太って
首がねって話をしていてゲルマを
続けるらしいんですよ。


最近はないけど、前は最低月2回は上野で集まって、
飲んでいる仲間なわけで・・・・

塩トンコツラーメンが二人とも好きだから、ついつい夜な夜な
食べてしまったりする生活を続けていたんだよね。

たしかに、それで成長しないわけはない。

育ちざかりだったら縦に伸びるけど、この年になれば、横に
成長するばかり・・・

ってことで、太郎オススメのPREEを
飲み始めたらしい。


そういえば・・・前に寒天ラーメン食べてるのを
見たなーとか思ったけど、スタイル維持!とか言って他にも
ダイエットコーヒーを愛用してるらしい。

やってる人は、やってるんだね。

というか、きちんと続けて頑張っていれば、きちんと効果は
でるんだと思うけど、誘惑に弱いとダメなんだろうね。

太ってはいなくても、体が重いことがあるから、ちょっとは
体を動かさないといけないとは思ってはいるんだけど。

なかなか一歩がでないんだよねー。



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